不想让手机毁掉孩子?你该这么做!

摘要: 对孩子来说,家长的陪伴永远比手机更有吸引力。

10-04 14:00 首页 爱婴室南通

文章来源于公众号:娇娇妈(ID:jiaojiaoma8

01

眼下,不少孩子沉溺于手机。我们来看看,孩子沉迷手机的现象,有多令人心惊胆颤。

4月,辽宁一个14岁的初中生,沉溺王者荣耀游戏。父亲气地夺过他的手机,扔到窗外。哪知这位学生下一秒就跟着手机跳下楼。留下父亲跪地哀嚎,白发人送黑发人,既悲且悔……

一位家长曾向我求助,说自己17岁的孩子还有一个月高考,结果从5月初起,就拒绝去学校,每天躲在家里用手机看小说。用各种方式劝他去学校准备高考,孩子完全听不进去。父母甚至给他下跪了,但孩子只是躲进房间继续沉迷。

一个年仅10岁的四年级女生把我震惊到了。这个孩子因为拥有一部手机,对于成人世界包括性爱无所不知,满口黄段子和脏话。同时,她对于韩流明星无比痴迷,上课讨论,下课追捧,吃饭谈论,可以说,除了睡觉,其余时间全部奉献于此,学习一塌糊涂。

这些孩子,因为沉溺于手机的虚拟世界,有的付出生命,有的毁掉前程,有的失去童真……

相信这些仅仅是冰山一角。

如果把全国的未成年人手机依赖症案例集中起来,难以想象是何等的触目惊心。

家长们真的该敲响警钟了!


02

对于孩子玩手机,家长应该持有的唯一态度就是:节制!

首先,明确一点,完全杜绝孩子玩手机,是不明智的。

这是一个信息化的时代,更是一个电子产品的时代。如果要求孩子完全不玩手机,就好比要求孩子活在真空中一样,无疑是行不通的。

孩子的好奇心强烈,假如父母天天在孩子眼前用手机,却禁止他接触、了解。这种行为,只会种下他对手机的深深渴望。有朝一日能够触碰手机,他将不可自拔。

同时,孩子玩手机,接触基本的电子产品,这是满足他的社交技能的方式。假如同学们都对手机很熟悉,但是自己完全不会操作,显然会引起孩子的自卑感。

允许孩子玩手机,不脱离时代,是基本态度。

但是,对于孩子玩手机,更重要的一点是:家长要引导孩子懂得节制。

没有节制的玩手机,对孩子有哪些危害呢?

1. 影响孩子的生长发育

美国《自然》杂志有一项调查研究表明:学龄前儿童每玩一小时手机,晚上的睡眠时间就会减少15分钟。

别小看这15分钟。

每天少睡15分钟,你的孩子未来可能会少长5厘米。

这是有科学根据的。

成长期的孩子,70%的生长激素分泌都是在深度睡眠期间完成的。睡眠时间和睡眠质量就是成长指标。而夜间玩手机时间过长则会影响入睡时间和睡眠质量,从而减少生长激素的分泌。

其次,每天少睡15分钟,你的孩子未来可能会变笨。

人类神经系统发育的黄金时期是0-3岁。儿童的神经元发育大多是在睡眠期间进行的,夜间是婴幼儿大脑发育的活跃期。简单地说,睡眠质量好的孩子,理论上比睡眠质量差的孩子智商更高。

2. 孩子缺乏自制力

未成年的孩子,因为自身心性不成熟,对手机的抵抗力比较差。

为什么会出现沉溺的现象呢?

因为人在长时间玩手机时,大脑处于半休眠状态,这是人的舒适区。

待在舒适区是人类的天性。

因此,没有家长的节制,儿童很容易沉溺在手机中。

3. 孩子易沉迷于糟粕文化

信息化时代意味着我们处在文化垃圾堆中,这里只有少数有益有效的信息,大部分都是毫无意义,甚至有害的糟粕。正如第三个案例中的女孩,她才10岁,但已经是一个老司机了,失去了孩子的天真和童趣,其素养令人咋舌。

孩子需要家长的引导才能接触到真正的经典文化。


03

有效节制孩子玩手机的唯一办法:家长以身作则,给孩子高质量的陪伴!

很多家长自身自制力低,沉迷手机,这种情况下怎能要求孩子不迷恋手机呢?

也有很多家长,会在孩子需要陪伴的时候,丢给孩子一部手机,敷衍了事。

这些行为,正是孩子手机瘾的源头。

亦是亲子关系的大忌。

娇娇3岁的时候,有天晚上,我陪她看动画片。看着看着,我刷起了微博。突然之间,我听到娇娇尖声说:“妈妈,你不准再玩手机了!”我惊讶地转头一看,小家伙眼里满是泪水在打转。

那一刻,我深受震动,惊觉原来自己的行为是多么伤害孩子的感受。

那时我便发誓再也不要在陪伴孩子的时候玩手机了。我们陪伴孩子的时间原本就少,为什么还要浪费在无聊的手机世界里。

孩子是最敏感的,家长有没有用心,有没有真诚以待,他们最懂。

面对孩子沉迷手机,我们该思考的是,在他们迷恋手机的背后,真正的痛点是什么呢?

5岁的孩子沉迷手机,一定是父母疏于陪伴。

10岁的孩子沉迷手机,多半是家长没有培养好自制力,以及健康的兴趣爱好。

15岁的孩子沉迷手机,很可能是逃避学习压力,这又折射出家庭教育的问题。

无论哪个年龄段小孩的手机依赖症,归根结底,是亲子关系的失衡,或是教育失当的后果。

回到问题的根本:孩子沉迷手机怎么办?

对此,答案只有一个:对孩子来说,家长的陪伴永远比手机更有吸引力。

放下你的手机,你的加班,你的琐事,陪孩子认真读一本书,看一集动画片,去一次游乐场。

当你全身心陪伴孩子的时候,孩子哪里会有一分一秒的时间去惦记手机呢?


end

来源:娇娇妈(ID:jiaojiaoma8),作者简介:嗨,我是娇娇妈,专注于服务数百万妈妈的家庭教育平台。我的文,偶尔理性冷静、偶尔温暖深情,只为让您在育儿路上少走弯路,做个最懂孩子的好妈妈。


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